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Les valeurs humaines et les outils qui permettent à l’Homme de se construire devraient avoir une place importante dans notre société pour faire face aux divers événements de la vie.
Le but est donc de trouver, par le travail sur soi,  la méditation, notre bonheur intérieur et une liberté intérieure que tout être humain devrait avoir.
J’aimerais proposer un lieu de travail clair et précis permettant à chacun de trouver qui il est.

 

Méditation

Nous travaillons sur différents  aspects de la méditation au travers d’exercices corporelles, de techniques de méditations et lors de discussions.  Voici quelques points sur lesquels nous pouvons travailler suivant l’avancement de chacun.

  •  la concentration
  •  le corps, sensibilité et conscience
  •  la parole
  •  la méditation assise et en mouvement (technique et application)
  • Application dans la vie de tous les jours

Horaires

Méditation :

Lundi 19h- 20h15
Jeudi 19h- 20h15

Pour la méditation veuillez prévoir un coussin de méditation (nous pouvons vous prêter un coussin pour les première fois).

Lieux

A Arlon à 5 minutes de la gare.
Veuillez nous contacter pour plus de renseignements.

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